Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Медицинский центр 

Общество с ограниченной            ответственностью        

«Клиника СЕРДЦА»

(ООО «Клиника СЕРДЦА»)

  Ваш кардиолог у нас!

https://forms.gle/iqp9PotVdkKdT1Vp8

 ЭТО ссылка на анкету для получателей медицинских услуг: Для заполнения анкеты достаточно скопировать ссылку, вставить в браузер. При заполнении анкеты НЕ рекомендуется закрывать браузер. Возврат/продолжение заполнения анкеты в таком случае  будет невозможен.

В онлайн анкетировании  принимают участие лица , достигшие 18-летнего возраста и старше

   

https://forms.gle/7fMHNVeGHgEwGtYNA

ЭТО ссылка для заполнения  Бланка  обследования   организации. Достаточно скопировать ссылку, вставить в браузер, 

Содержание

ЭКГ Бесплатно!

15 числа каждого месяца день профилактики! (При посещении специалиста ЭКГ бесплатно!)

Скидки

Постоянная система скидок на медицинские услуги ветеранам (20%) и пенсионерам (10%).

                                                           Кардиолог

Рекомендации для пациентов с повышенным уровнем холестерина.

 

Сердечный враг номер один- это избыточный холестерин!

Холестерин- жироподобное соединение, которое вырабатывается в печени и выполняет много важных функций в организме. Но избыток холестерина становится врагом для сердца и сосудов, потому что откладывается на внутренней стенке сосудов, образуя своеобразные «наросты», которые называются холестериновыми бляшками. Их рост уменьшает проходимость артерий для крови, а значит, в клетки организма не поступает кислород и питательные вещества, поэтому клетки постепенно «задыхаются» и погибают.

Бляшки, переполненные холестерином, могут внезапно разорваться и тогда в артерии быстро образуется тромб, полное прекращение кровотока и гибель большого участка клеток.

Если в течении ближайшего «золотого часа» не оказана врачебная помощь, то возникает или инфаркт миокарда, или мозговой инсульт, или гангрена конечности, или внезапная смерть.

Разрыв холестериновой бляшки наступает по причине:

  • резких перепадов артериального давления;
  • резкого сужения артерий при контакте с табачным дымом;
  • приема большой дозы алкоголя;
  • эмоционального стресса и депрессии;
  • воздействия физических факторов: перепадов атмосферного давления, пребывания на жаре или на холоде;
  • чрезмерного физического усилия, подъема тяжестей. подтягиваний, прыжков;
  • надсадного кашля;
  • тяжелой рвоты, потуживания;
  • чрезмерного приема пищи.

Полезные советы:

- откажитесь от курения и избегайте воздействия табачного дыма;

-измените пищевые привычки: ограничьте прием жирной, жареной, соленой пищи, фаст-фудов, чипсов, сладкой выпечки, ограничьте употребление алкоголя. Отдавайте предпочтение овощам и несладким фруктам, бобовым, цельнозерновым крупам и хлебу, рыбе и морепродуктам. Употребляйте обезжиренные молочные продукты;

- контролируйте уровень холестерина в крови 1 раз в год;

- ведите подвижный образ жизни, регулярно занимайтесь физической нагрузкой до 30- 40 минут в день, ходьбой или плаванием, велосипедом, лыжами, танцами, работой в саду;

- контролируйте артериальное давление, если давление выше 140/90 мм. рт. ст. то необходимо принимать препараты доя снижения давления;

- следите за уровнем сахара в крови, нормализуйте вес;

-учитесь справляться со стрессом, находите время для отдыха;

- принимайте без перерыва только назначенные врачом лекарства для снижения холестерина и вязкости крови в рекомендованных дозах;

- не доверяйтесь рекламе биодобавок.

О холестерине и заболеваниях можно узнать больше при обращении к участковому терапевту, в кабинете медицинской профилактики, при посещении школ здоровья для пациентов с артериальной гипертонией в поликлинике по месту обслуживания.

 

Проконсультируйтесь с Вашим врачом!

 

Содержание